カウンセリングを受ける前の私は、人間関係の境界線がなかった為、感情的になることがありました。
カウンセリングを通して変化したことは、感情的になってしまった時に、セッションの中で教えてもらったテクニックを使って、一人でリラックスできるように気持ちをもっていくことができるようになったことです。
カウンセリングを通して、自分と他人のバウンダリー（境界線）について体験的に理解でき、他人にバウンダリーを引かれても納得して受け止められる力がついたと思います。
いつも自分に戻れるようにしていきたい。ぶれてもいいんだけどちゃんと戻れるように。というのが、今後の仕事や人生に活かしていきたいと思う、このカウンセリングで得た学びです。
私は、誰でも生きていれば一回はカウンセリングを受けたほうがいいと思います（笑）悩みがあってもなかなか言えない人。こんなこと悩みではないだろう、他人に言っても分かってもらえないと思っている人、分かってもらえるから、悩みを。
土居さんは、なかなか上手に言語化できない私の話に付き合ってくれました。ありがとうございます。